Ngon Khỏe Đẹp

SỮA HẠT SEN- THƠM NGON, DINH DƯỠNG, DỄ LÀM

16.10.2021 - Bếp Nhà Sen Ta

Nguyên liệu:

3 chén hạt sen tươi (250g)

2 bịch sữa tươi không đường 250ml

Sữa đặc có đường 150ml

100g đường cát trắng.

2l nước

🥛 Dụng cụ:

Máy xay sinh tố

Nồi,bếp,rây.

🥛 Cách chế biến:

1️⃣ Hạt sen lựa những hạt già,trắng, tách bỏ tâm sen thật kĩ để không bị đắt.

2️⃣ Rây hỗn hợp kỹ qua màn lọc,vắt kiệt nước cốt trong phần bã.

3️⃣ Đun hỗn hợp nước sen đã lọc ở lửa vừa,thường xuyên khuấy đều để không bị khét. Sau khi nước sôi,cho đường,sữa vào đun thêm vài phút cho đường tan rồi tắt bếp.

🥛 Sữa sen có thể dùng nóng hoặc lạnh đều rất ngon.

Có Thể Bạn Quan Tâm

Facebook Chat